Categoria: Salute
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Vitamina D, pozioni magiche e imbonitori
Hey, ciao! Oggi che pubblicherò questa newsletter so già che uscirà il mio video sulla vitamina D. È un po’ di tempo che non pubblicavo uno spiegone come questo e…
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L’ipermedicalizzazione fai-da-te
Hey, ciao! Uno dei motivi per cui fare il medico di base oggi è più complicato (e demotivante) di 10 anni fa è che sempre più persone si fanno prescrivere…
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Le grandi bugie sui medici di base – 1
Hey, ciao! Questa settimana ho registrato un audio mentre correvo (sì, lo so, sono diventato quello che parla da solo per strada) e mi è venuta fuori una riflessione che…
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Dovremmo assumere Omega3 e olio di pesce?
Hey, ciao! Al momento gli omega 3 si posizionano al terzo posto dopo i multivitaminici e la vitamina D come gli integratori più venduti negli Stati Uniti. In Italia sono…
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Le convinzioni del pubblico
Hey, ciao! Questi giorni sono “in vacanza” al mio paese di origine sui Castelli Romani e, distante per qualche giorno dalla routine di Trento, mi sono ritrovato a riflettere su…
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Teoria vs Pratica
Hey, ciao! c’è un pensiero che mi rimbalza in mente da mesi, cercando il modo migliore per uscire sotto forma di video, quindi voglio provare prima la sua forma ridotta…
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Il Medico di Base è sopravvalutato.
Il “Medico della Mutua” è stato superato in Italia nel 1978. Nel tempo il suo nome è diventato “Medico di Famiglia”, poi “Medico di Base”, “Medico di Medicina Generale”, fino…
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La medicina della Longevità è una C****a pazzesca
Hey, ciao! Ormai sono mesi che si fa un gran parlare di medicina della longevità e, sinceramente, questa cosa mi odora di sbagliato fin dall’inizio. Innanzitutto è ridondante: la medicina…
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Ma quant’è difficile allenarsi?
Ehi, ciao! Spero che questa primavera vi abbia trovato in salute e propositivi. Per quel che mi riguarda… mica tanto! Ho dovuto fare i conti con un dolore alla schiena…
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Un mese di Ozempic
Bentornati su Riflessioni salutari, la newsletter settimanale in cui parliamo di salute, stile di vita e crescita personale. Devo svelarvi un segreto: da metà gennaio ho cominciato ad assumere semaglutide.…