Categoria: Riflessioni Salutari
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Viviamo davvero nell’era della distrazione?
Hey, ciao! Questa settimana fanno esattamente 6 mesi che sono riuscito a pubblicare una newsletter a settimana, ogni settimana, senza mai bucarne una. Quindi permettetemi di farmi pat pat sulla…
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Come riconoscere i problemi non-problemi
Riccardo condivide la sua esperienza sul Blue Monday, riflettendo sull’accettazione di problemi senza vera soluzione, e presenta il suo programma per la perdita di peso, evidenziando strumenti e risorse utili.
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La forza di volontà non basta (parte 1)
Riccardo condivide le sue riflessioni post-vacanze, incoraggiando a stabilire obiettivi per il nuovo anno. Sottolinea l’importanza di un buon sistema per affrontare le difficoltà e che l’azione genera motivazione. Raccomanda…
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Senza fiducia non c’è cura
Nel suo video, Riccardo discute l’importanza della fiducia nel rapporto medico-paziente, sottolineando che senza fiducia ogni interazione è futile. Risponde a una critica che suggerisce di non fidarsi del medico,…
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Burnout, Bali e altre scuse per non pubblicare video.
Riccardo sta per partire per Bali per incontrare Ali Abdaal, in un viaggio deciso all’ultimo momento. Negli ultimi mesi ha avuto difficoltà a creare contenuti e si sente vicino al…
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La parte buona della confusione
Hey, ciao! Se non si era capito dal vlog di questa settimana, in questi mesi sono tornato ad essere un bambino confuso che non sa cosa vuole fare da grande.…
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Una settimana di confusione
Hey, Ciao! Questa settimana è stata strana: mi sono praticamente lamentato con ogni paziente che entrasse in ambulatorio su quanto mi sentissi demotivato e stanco del mio lavoro.Sarà una semplice…
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Un problema di resistenza
Benvenuti in questa rubrica settimanale in cui parliamo di salute, stile di vita e crescita personale. Erano mesi che volevo cominciare a scriverla, ma poi mi sembrava che mi portasse…