Categoria: Produttività
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La forza di volontà non basta (parte 1)
Hey, ciao! Spero che queste vacanze vi abbiano lasciato riposati, rigenerati e lucidi su come ricominciare l’anno nuovo. Io ho passato tutta la giornata di ieri nella spa di un…
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Burnout, Bali e altre scuse per non pubblicare video.
Hey, ciao! Sono in partenza per Bali tra qualche giorno. Biglietti presi 5 giorni fa, nella maniera più improvvisata di sempre. Vado a Bali per conoscere Ali Abdaal – sì,…
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Ma quant’è difficile allenarsi?
Ehi, ciao! Spero che questa primavera vi abbia trovato in salute e propositivi. Per quel che mi riguarda… mica tanto! Ho dovuto fare i conti con un dolore alla schiena…
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Come raggiungere ogni obiettivo
Ciao, Questa settimana l’ho passata cercando di rimettere mano alle mie abitudini, quindi voglio parlarti di come raggiungere qualsiasi obiettivo nella vita (Ambizioso, eh?). Ma parlare di tutto quello che…
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Un problema di resistenza
Benvenuti in questa rubrica settimanale in cui parliamo di salute, stile di vita e crescita personale. Erano mesi che volevo cominciare a scriverla, ma poi mi sembrava che mi portasse…
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Le Meta-Abitudini, ossia le abitudini che migliorano tutte le altre.
Ormai è un anno che sto lavorando sulle mie #abitudini , e sono passato dall’essere una larva da divano al correre tutte le mattine, dal dormire in orari casuali allo…