Tag: crescita personale
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Il sistema che tiene anche quando non hai voglia
Hey, ciao! C’è un errore che vedo fare continuamente nei miei pazienti, e onestamente ci sono cascato anche io per anni: quando decidiamo di cambiare qualcosa, partiamo sempre dal punto…
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Come riconoscere i problemi non-problemi
Riccardo condivide la sua esperienza sul Blue Monday, riflettendo sull’accettazione di problemi senza vera soluzione, e presenta il suo programma per la perdita di peso, evidenziando strumenti e risorse utili.
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Un problema di resistenza
Benvenuti in questa rubrica settimanale in cui parliamo di salute, stile di vita e crescita personale. Erano mesi che volevo cominciare a scriverla, ma poi mi sembrava che mi portasse…