Hey, ciao!

Un paio di settimane fa ho pubblicato un video sulla mia perdita di peso e ho proposto a chi fosse interessato ad essere seguito da me in modo più specifico su questo di farmelo sapere iscrivendosi a una lista d’attesa… E la risposta è stata estremamente positiva, molto più di quanto mi aspettassi. Ho iniziato allora a telefonare a tutte queste persone, una ad una, per capire se potessi aiutarle davvero, e anche qui il riscontro è stato incredibile.
Mi sono reso conto di quanta fiducia mi viene riconosciuta, e di questo posso solo ringraziarvi tutti.
Grazie davvero.
L’unica fregatura è che ora sono stato incastrato a dover aiutare queste persone sul serio!

Ma veniamo a noi.

Non so se qualcuno di voi negli ultimi mesi mi ha seguito su Threads, X, Facebook, LinkedIn o Substack: sono le quattro piattaforme su cui negli ultimi due mesi ho pubblicato quasi quotidianamente un pensiero. L’ho fatto ruotando tra quattro rubriche diverse:

c’era Salute Cruda 🥩, consigli di salute spicci e senza fronzoli.

Il punto GLP1 🎯, dedicato alle ultime scoperte e notizie sui farmaci agonisti del GLP1.

Diari di un’incretina 🫃🏻, dove condividevo riflessioni personali sul mio percorso.

E poi Sanità da sanitario 👨🏻‍⚕️, inaugurata intorno al video sulla puntata di Wilson, voleva essere una riflessione sul Sistema Sanitario Nazionale vista da chi ci lavora dentro. Ovviamente era la rubrica più controversa, e ovviamente è stata anche l’unica ad andare virale un paio di volte… Dannato Algoritmo che premia solo le cose controverse.

È stato decisamente divertente e utile scrivere quotidianamente per più di due mesi, un esercizio di scrittura incredibilmente valido.

Purtroppo credo di dover interrompere queste rubriche per concentrarmi sul riuscire a creare il valore che ho promesso alle persone che mi hanno dato fiducia. Quindi almeno per ora queste serie si interrompono qui.

Se vi interessa recuperarle tutte, potete farlo sulla piattaforma che vi piace di più (il post era sempre lo stesso, semplicemente copiato e reincollato su Threads, X, LinkedIn o Substack… ). Se invece volete farmi sapere cosa ne pensate di queste rubriche, cosa vi è piaciuto, o cosa avreste fatto di diverso, sapere che sono sempre molto interessato ad un riscontro da parte vostra: basta rispondere a questa mail (e come al solito, probabilmente non riesco a rispondervi, ma vi assicuro che vi leggo).

Un’edizione un po’ atipica questa settimana, più un aggiornamento che una riflessione vera e propria. Cerco sempre di tenerla breve, quindi non mi dilungo stavolta su altri argomenti, ma se siete alla ricerca di qualche curiosità su incretine o sulla salute in generale vi basta recuperare quei post.

Spero che le vostre finanze siano sopravvissute a questo Black Friday 😆

Alla prossima settimana, bella! Riccardo

❤️ Le cose che ho amato di più:

📺 Video – The Fat Problem – (Kurzgesagt, YouTube)

I video di … [inserire pronuncia corretta qui] sono sempre eccezionali, il team che li produce è incredibile, ed è uno dei progetti editoriali più belli che conosca. Ma ogni tanto fanno un video che mi intriga più di altri. Tipo questo, che mi ha insegnato diverse cose sulla fisiologia del tessuto adiposo che nemmeno io conoscevo. Davvero fantastici. Canali come questo aiuta a capire capire perché YouTube sta prendendo il posto sia della televisione tradizionale sia di Netflix.

🎬 Serie TV – Scomfort Zone (2025, Prime Video)

Un Marcello Macchia decisamente atipico in questa serie TV uscita ormai a marzo ma che sono riuscito a recuperare solo ora. Parte come autobiografica, ma poi si innesta con tratti evidentemente fantastici. All’inizio è più spiccatamente comica e strizza l’occhio ai cavalli di battaglia dell’autore, ma poi vira decisamente sul drammatico e sembra quasi voler comunicare la volontà del regista di affrancarsi dalle macchiette con cui è costantemente associato. Non so, mi ha lasciato lì diviso nel mezzo e non riesco a capire se mi è piaciuta o meno. Se avesse preso la parte con Lundini, Fru e Ferrario e l’avesse estesa per 40 minuti ad episodio, invece, non avrei avuto dubbi. Ah, Marcello Macchia è il vero nome di Maccio Capatonda.

✍️ Citazione della settimana:

24. Iniziate dal punto in cui siete L’identità alimenta l’azione e l’azione genera abitudini, e le abitudini sono parte di una pratica, e una pratica è l’unica e la migliore maniera per arrivare dove aspirate ad andare. Prima di essere un “autore di bestseller”, siete un autore, e gli autori scrivono.

La Pratica, Seth Godin

(Tornata a galla grazie a Readwise. Provatelo con questo link e sia io che voi avremo un mese gratuito extra!)